Все они обладают целебными свойствами, содержат много полезных веществ, которые помогут укрепить организм перед холодами. По сути, это живые витамины - недаром их многие столетия использовали в медицине
Сегодня расскажем вам, какие ягоды необходимы в рационе питания для повышения иммунитета в осенний период.