Лето закончилось, наступила учебная пора и главная задача родителей помочь ребенку эмоционально и психологически подготовился к учебе. Для этого в первую очередь необходимо вернуть режим дня, сбившийся за лето. Возвращать этот режим нужно плавно, желательно каждый день ложиться спать на 15-20 минут раньше. Конечно, этот процесс лучше начинать заранее до первого сентября, но можно начать и непосредственно с начала учебы. Сначала ребенок, конечно, не будет засыпать сразу и это нормально.

За лето ребенок привыкает проводить большое количество времени с телефоном или планшетом, с началом учебного года нужно плавно сократить время проводимое с гаджетами, например каждый день на 15 минут. Объяснить ребенку, что в учебном году на это вообще не останется времени.

Хотелось бы дать совет родителям, не пугать ребенка школьными трудностями, поддерживать ребенка, не критиковать. Поддержать ребенка и правильно похвалить порой намного сложнее, чем поругать. Также важен правильный настрой на то, что изучение нового это интересно. Не ставьте успеваемость на первое место, не нужно подгонять и вводить ребенка в состояние суеты и спешки для того чтобы успевать и получать только хорошие отметки, лучше поговорить с ребенком о том что оценки хоть и важны, но гораздо важнее, как он чувствует себя в школе. Обязательно нужно уделить внимание здоровью ребенка, правильному питанию, прогулкам на свежем воздухе, физическая активность должна быть не менее одного часа ежедневно.

Чек-лист для учеников и их родителей разного возраста

Для 1 класс – важно помочь ребенку адоптироваться к новому окружению: учителям и одноклассникам быть готовым оказать ребенку поддержку, выслушать переживания ребенка, поделиться своим опытом, установить регулярную коммуникацию со школой и учителями, чтобы оставаться в курсе учебного процесса.

Для 5 класса – новый этап, когда ребенок переходит в среднюю школу, общается с большим количеством педагогов-предметников. В 5 классе ребенок должен самостоятельно справляться с домашней работой без помощи, но под контролем родителей. Самостоятельность позволит ему чувствовать себя увереннее в классе, ребенок будет знать, что любую задачу сможет решить сам. Дети знакомятся с другими детьми и учителями, родители могут помочь ребенку поддержать положительное отношение с одноклассниками, научить его уважать мнение других и научить работать в команде. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что может обратиться к родителям за поддержкой в любой ситуации.

Для 9 класса – в 9 классе требования к успеваемости становятся более строгими, необходимо помочь подростку устанавливать достижимые цели и стимулировать его интерес к предметам. Поступающему в 9 класс необходимо научиться эффективно управлять своим временем: распределять время между уроками, домашними заданиями, подготовкой к экзаменам и дополнительными занятиями. Ученикам предстоит столкнуться со сложными предметами, которые требуют анализа, требуется помочь ребенку развить навыки логического и аналитического мышления при необходимости можно обратиться к репетитору. В старшей школе дети начинают подготовку к выпускным экзаменам, родителям нужно помочь старшекласснику разработать план подготовки, чтобы успешно сдать экзамены.