Во Всемирный день сердца об интересных фактах об этом удивительном органе человека рассказывает заведующая организационно-методическим отделом @samcardio
(Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П. Полякова, врач-кардиолог Инна Скрипник)

А мы напоминаем, что сохранить здоровье сердца просто. Следуйте правилам здорового образа жизни и своевременно проходите диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр!

уменьшите потребление соли - не более 5 г в день
правильно питайтесь, потребляйте фрукты и овощи - не менее 400 г в день
откажитесь от курения и алкоголя
будьте физически активными каждый день

Ещё больше полезной информации читайте на Портале о здоровом образе жизни
www.takzdorovo.ru