Безопасных доз алкоголя не существует. Потребление спиртных напитков — это всегда риск как для собственного здоровья, так и для психологического здоровья близких.

Употребление алкоголя — причина более 200 заболеваний, травм и других нарушений здоровья. Опасное потребление алкоголя провоцирует серьёзные заболевания сердца, печени, поджелудочной железы, а также является фактором риска развития онкологических заболеваний.
Алкоголь является не только причиной высокой смертности и заболеваемости, но также роста преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

"Алкоголизм – заболевание, проявляющееся патологической тягой к употреблению спиртных напитков. Зависимость формируется в несколько этапов: психическая зависимость, физическая зависимость, психическая деградация, появление абстинентного синдрома при отмене употребления, нарушения работы внутренних органов и систем. Многие не видят ничего плохого в периодическом употреблении спиртного по праздникам, в вечернее время после работы или в выходные дни. Так, под предлогом расслабления формируется вредная привычка, часто люди даже не осознают, что уже зависимы. В этом и заключается главное коварство спиртных напитков — говорит врач-психиатр-нарколог Рястям Летфуллович.

Единственный способ избежать негативного воздействия спиртного на организм — перестать пить вообще. Лечение алкогольной зависимости следует начать незамедлительно. Врожденной потребности пить спиртные напитки не существует. Поэтому данную проблему можно побороть. Главное — осознать у себя или у близкого человека наличие зависимости и своевременно обратиться за квалифицированной помощью.

Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом.