Положите в школьный рюкзак антисептические салфетки или носовой платок.

Контролируйте, чтобы школьник был одет по погоде.

Не забывайте про сменную обувь. Это помогает поддерживать чистоту в классе. Кроме того, в легкой сменой обуви ребенок будет чувствовать себя комфортнее, чем в теплой уличной.

Следите за самочувствием ребенка. При признаках ОРВИ следует остаться дома и вызвать врача.

Научите ребенка прикрывать нос и рот при чихании и кашле одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки.

Напомните детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы.

Правильное питание – основа здоровья ребенка. Помните, что горячее питание – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития и стойкого иммунитета.

Напомните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи.

Берегите здоровье детей!