К активным или спортивным видам хобби относят любую деятельность, связанную с физической активностью. А все, что связано с умеренными физическими нагрузками, полезно для укрепления здоровья. Поэтому, если вы хотите вести здоровый образ жизни, рекомендуем приобщиться к какому-нибудь активному занятию.

А каким видом спорта увлекаетесь вы?