Медицинские сотрудники Курумоченского отделения Волжской РКБ присоединяются к неделе популяризации активных видов спорта и подают пациентам отличный пример!

С самого утра врачи вышли на зарядку, они уверены, что избежать хронических заболеваний может помочь только здоровый образ жизни.
Утром, после сна циркуляция крови по всему телу снижена, легкие сужены, нервная система заторможена. Об этом знает каждый медицинский сотрудник. Утренняя зарядка помогает кровеносной системе настроиться на дневную активность, улучшает снабжение мышц, мозга, внутренних органов и тканей кислородом. Однако не стоит забывать, что настоящий результат от утренней зарядки вы увидите только тогда, когда зарядка будет регулярной.

   Утренняя зарядка подняла настроение и подарила позитивный настрой.
   Так что самый главный эффект от зарядки — это не только отличное самочувствие, но и настроение!