Высокое артериальное давление, если не предпринимать никаких мер для его снижения, может привести к инсульту, сердечному приступу, аневризме, потере зрения. Но не стоит бежать пить таблетки, если оно повысилось всего на пару пунктов.

   В этом случае достаточно будет добавить в свой рацион один из трех напитков из натуральных ингредиентов:

– травяной чай или чай с мятой;
– клюквенный морс;
– отвар из сухофруктов.