Осторожно, клещи!  
 Надевайте одежду, закрывающую тело, и головной убор. Используйте специальные репелленты. Во время прогулок в лесу осматривайте себя и других членов семьи каждые 20 минут.

 Удалить впившегося клеща можно в поликлиниках по графику работы, в выходные и праздничные дни – в приемных отделениях круглосуточных стационаров.

   Питание  
 В теплое время года некоторые продукты портятся быстрее. Собираясь на пикник, откажитесь от молочных продуктов, копченостей, яиц, кондитерских изделий с кремом.

 Мойте руки перед приготовлением и приемом пищи.

 Помните, что насекомые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Продукты должны быть упакованы в пищевую пленку, закрыты в пластиковые контейнеры.

   Отдых на солнце  
 В жару защищайте голову от солнца легким головным убором.

 Соблюдайте питьевой режим – необходимо выпивать в среднем до 1,5 литра жидкости в сутки. Это могут быть минеральная вода, чай, морс.

   Если вы почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь к врачу. Берегите себя и своих близких!