27 марта по 02 апреля 2023 года Неделя отказа от вредных привычек.

 

 

 

 

 

 

 

 

   Привы́чка — автоматически воспроизводимое действие, исполнение которого инициируется некоторым сигналом и выполняется и завершается с чувством удовольствия.
   Что назвают вредными привычками?
   Образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения.
   Виды вредных привычек:
-Табакокурение
-Пагубное потребление алкоголя
-Употребление наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача
-Бесконтрольное употребление лекарственных препаратов
-Переедание
-Ринотиллексомания или ковыряние в носу
-Ковыряние кожи
-Привычка грызть ногти, карандаш или ручку
-Щелканье
- Игровая зависимость или лудомания
-Навязчивая магазинная зависимость (шопоголизм или ониомания)
-Техномания
-Телевизионная зависимость
-Компьютерная и интернет зависимость
-Привычка сплёвывать на пол
-Употребление нецензурных выражений
-Злоупотребление «словами-паразитами»
   Будьте осторожны с вредными привычками, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний.
   Меняйте свои пагубные привычки на положительные привычки, ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.

изображение 5163