Очень часто дети не хотят носить тёплые вещи и противятся желанию взрослых уберечь их от холода, а сами родители в стремлении спасти здоровье ребенка порой не знают меры.

   Разберём, как правильно одевать детей в соответствии с их возрастом.

 Дети до 3 лет:

• отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей. Но будьте осторожны с шерстью, особенно если в вашей семье есть аллергики;

• если состояние малыша во время прогулки вызывает сомнения, проверьте его уши и нос: если они тёплые и сухие, значит, он не мёрзнет.

• постарайтесь одевать ребёнка так же, как и себя. Например, если вы надеваете только свитер, вашему ребёнку тоже хватит свитера. Из-за переизбытка одежды дети потеют и, как следствие, простывают на холодном ветру.

 Дети постарше:

• активным детям подойдёт лёгкая, не сковывающая движения одежда. Например, мембранная. Она выводит влагу наружу, удерживая тепло внутри;

• когда на улице лёгкий мороз, под мембранную одежду нужно надевать вещи потеплее. Например, можно одеть ребёнка в флисовый костюм — его материал также отводит влагу от кожи и сохраняет тепло. А при сильном морозе лучше надевать шерстяные вещи.

 Для подростков:

• давайте подростку самому выбирать одежду, которая нравится и соответствует его вкусу;

• не заставляйте его закутываться в несколько слоёв одежды в холода — это вызовет отпор и сопротивление;

• просите подростка брать с собой шапку, шарф, перчатки, чтобы он мог их надеть, когда это понадобится.

   Заботьтесь о здоровье ребёнка правильно!