Каждый второй человек старше 85 лет после падения утрачивает способность к самостоятельному передвижению.

   Особенно опасны падения для людей с остеопорозом — из-за снижения плотности костной ткани серьезную травму можно получить даже при падении с высоты собственного роста.

   Опасность остеопороза:

•   Снижение минеральной плотности костной ткани происходит бессимптомно;
•    Первым признаком заболевания и является такой перелом;
•    После первого перелома риск возникновения нового возрастает в три раза, после второго — в пять раз;
•    Смертность от осложнений после травмы из-за остеопороза стоит на третьем месте в мире.

   Соблюдение рекомендаций по безопасности на гололеде, выполнение упражнений на равновесие и мышечную силу, а также своевременная профилактика остеопороза позволят избавиться от страхов и жить полноценной жизнью в любой сезон.

   Больше об остеопорозе можете узнать  здесь.

   О том, как перестать падать в наших карточках: